Saldumynai kenkia vaikų dantims? Kodėl genda dantukai?

Cukrus pats savaime nieko blogo nepadaro. Vaikų odontologai leidžia savo vaikams
valgyti saldainius, nes jie dantims nekenkia. O kas kenkia dantims?
RŪGŠTYS! Bakterijos skaido likusius burnoje angliavandenius ir išskiria rūgštis, kurios
padengia dantų paviršius. Vaikų dantys silpnai mineralizuoti, juose yra platūs dentino
kanalėliai, todėl jie genda greičiau nei nuolatiniai. Rūgštys prasigraužia pro emalį, suardo
dentiną ir atsiranda skylutės dantyse (dantų kariesas). Vaikų odontologai pamato net ir
mažiausias skylutes, o tėvai dažnai tik pakankamai dideles, kartais tik tada, kai pradeda
dantį skaudėti, o tada vaikų dantų gydymas tampa neišvengiamas. Žinoma, paprasčiausia
uždrausti valgyti saldumynus, tačiau… angliavandenių yra ne tik saldainiuose: juos rasite
sausuose pusryčiuose, bandelėse, sultyse, jogurte, varškės sūreliuose, pomidorų padaže.

Išduosiu paslaptį, kaip apsisaugoti nuo daromos žalos:

• Duokite vaikui gerti daug vandens. Geriant vandenį, kuriame yra fluoridų (Lietuvos
  vandenyse jo kiekis yra optimalus), nuplaunamos bakterijos ir dantys sustiprinami.
• Leiskite vaikui valgyti daug saldumynų koncentruotai: žymiai geriau, jei savaitę kauptus
  saldainius jis suvalgys šeštadienį žiūrėdamas filmukus nei po truputį kiekvieną dieną.
• Panaši taisyklė galioja ir užkandžiams: dienos valgymų metu turi būti tik du
  užkandžiavimai.
• Gazuotus gėrimus ir sultis leiskite gerti per šiaudelį. Bus ir smagiau, ir sveikiau.
  Angliavandeniai mažiau kontaktuos su dantimis, pieniniai dantys bus sveikesni. Jei
  jaudinatės dėl ekologijos ir plastiko – rinkitės ekologiškus, daugkartinius šiaudelius.

Dantų valymas!!! Išvalykite dantis ir tarpdančius. Tėvai mėgsta palepinti savo mažuosius
skanumynais, ledais ir nieko čia blogo nėra. Tiesiog po valgio reikia išvalyti dantis. Tai taps
geru įpročiu turint pieninius dantis, o vėliau ateityje leis išvengti skylučių nuolatiniuose
dantyse.